有許多家長喜歡給發育中的孩子吃湯泡飯，將魚湯或肉湯加入白飯中，不僅容易入口，也能增加孩子的食慾。不過有醫師警告，泡飯並非真正煮爛的稀飯，1歲以下的幼童沒辦法將米飯咬爛，並不適合吃湯泡飯。
國泰醫院的小兒科醫師受媒體訪問時表示，不到1歲的孩童牙齒發育未完全，沒辦法把湯泡飯中的米粒咬爛，食物進入消化道後，不利於腸胃吸收；因此，1歲以下的幼童應吃煮爛的稀飯，不能以湯泡飯取代。
而1歲以上的孩童，雖然可開始嘗試較硬的食物，但這個時期的孩子太常吃泡飯，也可能養成囫圇吞棗的習慣，不利於咀嚼功能的發育，嚴重者可能導致咀嚼肌萎縮，進而影響成年後的臉型。
衛生署建議強褓中的嬰兒滿4個月起，可陸續添加米（麥）糊等副食品，但據衛生署昨發布的國民營養調查，家長在給嬰兒吃副食品時常「亂餵」，普遍太早讓寶寶吃果泥及全蛋，太晚嘗試肉泥，前者易造成寶寶腸胃不適、過敏，後者可導致幼兒缺鐵影響智能與動作發展 。
分析該調查的嘉南藥理科技大學幼保系助理教授林佳蓉昨說，寶寶7到9個月可吃果（蔬菜）泥、豆腐、蛋黃泥、肉泥等固體食物，補充纖維、蛋白質與鐵質，滿10個月才吃全蛋。
但研究發現，77%寶寶過早吃果泥，恐致腸胃不適；87%太早吃全蛋，因為含蛋白，恐引起過敏；31%延遲吃肉泥，減少鐵質攝取。
6至12個月黃金期
另有逾8成嬰兒以奶瓶吸食米（麥）糊，而非以湯匙吃，延遲寶寶訓練咀嚼、吞嚥能力。
台大醫院小兒腸胃科主治醫師陳慧玲說，家長要把握嬰兒6到12個月的副食品添加黃金期。
若持續以牛奶為主食，寶寶飲食偏高脂、易肥胖，缺乏纖維、鐵質等營養。
國民健康局婦幼組長黃蔚剛提醒，每次給嬰兒試一種食物時，份量應由少至多，確定無紅疹、腹瀉、嘔吐，再繼續餵食。
嬰兒副食品適當食用時機
◎4~6個月
米（麥）糊、果汁；且為訓練嬰兒咀嚼與吞嚥，建議以湯匙餵食米（麥）糊，而非奶瓶
◎7~9個月
果泥、稀飯、餅乾、蛋黃泥、豆腐、肉泥、魚泥
◎10個月以上
全蛋
註：0~3個月的嬰兒不餵食副食品
亂餵馬鈴薯泥… 寶寶差點胃結石
分類：育兒資訊
2012/11/28 14:04
「亂餵」副食品 77％嬰過早吃果泥
.分類：育兒資訊2012/03/12 12:26
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.【甯瑋瑜╱台北報導】衛生署建議強褓中的嬰兒滿4個月起，可陸續添加米（麥）糊等副食品，但據衛生署昨發布的國民營養調查，家長在給嬰兒吃副食品時常「亂餵」，普遍太早讓寶寶吃果泥及全蛋，太晚嘗試肉泥，前者易造成寶寶腸胃不適、過敏，後者可導致幼兒缺鐵影響智能與動作發展。
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