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..綠豆排泄毒素助抗癌黑豆補充婦女賀爾蒙


台灣新生報 – 2011年12月20日 下午1:19.
....黑豆、綠豆對於防癌養生有幫助。中醫師許瑞香在一場講座中表示,黑豆對於更年期婦女,常見的賀爾蒙不足,有補充效果,也能幫助預防乳癌的生成。此外,綠豆對於排泄體內的毒素有益,也有抗癌幫助。

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自由更新日期:2011/04/09 04:11



記者蘇金鳳/台中報導

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專家研究出了身體變化的關鍵年齡,英媒體日前刊載了盡可能減輕這種影響,延緩衰老的具體做法。


  8歲這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛煉並保持膳食平衡,尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低,成年後受孕的機會也較小。


  10歲因肥胖和缺乏運動,女孩青春期提早了。攝入足夠量的鈣至關重要,這段時期將長出全身骨骼中的40%。推薦食品有牛奶、酸奶和乾酪。

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睡覺鼾聲大做 小心睡眠呼吸中止


自由 更新日期:2010/06/12 05:31


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